網膜色素変性症・視覚障害 🌷全盲ママの視覚障害life⑬ | 自宅でできるダイエット｜育児中・視覚障害でも続けられた方法 ―― チャッピートレーナーは本当に効果があったのか？
全盲で1歳児を育てるママが、ChatGPTに相談しながら自宅ダイエットに挑戦。すき間時間のスクワットを無理なく続けた工夫と変化を紹介します。
子育て
網膜色素変性症・視覚障害 
網膜色素変性症・視覚障害 🌷 全盲ママの視覚障害life⑫ ｜ 視覚障害者の生活Q&A 視覚障害者の生活でよくある疑問まとめ｜料理・移動・仕事・子育てについて
視覚障害があると料理や一人暮らし、仕事、子育てはどうする？全盲の私自身の経験をもとに、暮らしの疑問をQ&A形式で紹介します。
暮らしの工夫 🏠 全盲ママの暮らし⑬ 視覚に頼らない安全な暮らしづくり｜断捨離・収納・家づくりの実践まとめ
全盲ママが実践する、視覚に頼らない収納・動線・子育て中の安全な家づくりをまとめた暮らしの完全ガイド。
ブラインドメイク 💄 全盲ママのブラインドメイク⑯ メイクをやってみたいあなたへ｜🌸 全盲ママが伝えたい、はじめてのやさしいナチュラルスクールメイク
全盲ママが10年の経験から伝える、やさしいブラインドメイク入門。触ってわかる方法で安心して始められます。
育児編 🌧️ 全盲ママの子育て⑩ 1歳児にイライラして落ち込んだ日｜全盲ママの気づきと対処法 ―― 全盲ママと1歳息子の、とある一日 ――
1歳児の「自分でやりたい」にイライラしてしまった日。全盲ママが気づいた原因と対処法、環境づくりの工夫をまとめました。
暮らしの工夫 🏠 全盲ママの暮らし⑫ 視覚に頼らない暮らしの工夫｜見えない生活と子育てで危険を減らすために手放したもの
全盲ママが1歳の子どもと安心して暮らすために手放した家具・家電・住まいの工夫を紹介します。
暮らしの工夫 🏠 全盲ママの暮らし⑪ 視覚に頼らない暮らしづくり｜全盲ママが実践する「定位置ルール」で家族暮らしを快適にする工夫
全盲ママが実践する定位置ルールを紹介。探し物を減らし、家族みんなが暮らしやすくなる収納と共有の工夫をまとめました。
暮らしの工夫 🏠 全盲ママの暮らし⑩ 年末大掃除と断捨離記録｜暮らしを整えるための小さな工夫
年末の大掃除で手放したものや譲渡したものを紹介。全盲ママが実践する断捨離の基準と、暮らしを整える考え方をまとめました。
暮らしの工夫 🏠 全盲ママの暮らし⑧ 全盲ママの断捨離｜洗面所をすっきりミニマル化して「探さない」仕組みづくり
盲ママが実践する洗面所のミニマル収納。左右と上下で分ける工夫や、探さない仕組みづくりをご紹介します。
暮らしの工夫 🏠 全盲ママの暮らし⑦ 1歳児と安全に暮らす家づくり｜全盲ママが実践するリビングの事故防止対策
全盲ママが実践する1歳児の安全対策を紹介。ジョイントマットやベビーサークル、収納動線など家づくりの工夫をまとめました。