こんにちは😊
晴眼者のパートナーと1歳の息子を育てている全盲ママです。
前回は「ブラインドメイクの考え方とコスメ選び」についてお話しました🌸
今回は、実際に私が行っている ベースメイクの手順 をご紹介します。
※この記事で紹介する方法は、あくまで私個人のやり方です。
肌質や仕上がりの好みには個人差がありますので、参考のひとつとして読んでいただけたらうれしいです。
🌿 ベースメイクで大切にしていること
私が意識しているのは、
✨「厚塗りしないこと」
✨「触って違和感がないこと」
見た目と触ったときの均一感と軽さを大切にしています。
🧴 ① スキンケア|ヨレにくい土台づくり
ベースメイク前の保湿はとても大切ですが、
私の場合は“つけすぎない”ことを意識しています。
手順(全盲ママ流)
- 化粧水をたっぷりなじませる
- フェイスマスクで保湿をプラス(時間があるとき)
- 美容液・乳液・クリームは少量で仕上げる
💡 ポイント
油分を与えすぎると、メイクがヨレやすいと感じています。
触った時に、「しっとり、でもべたつかない」くらいがちょうどいい印象です。
☀️ ② 化粧下地|顔全体を均一に
私は日焼け止め効果のある下地を使っています。
塗り方のポイント
- 顔の中心(頬・鼻)から外側へ広げる
- 首にも忘れずに塗る
手のひらでやさしく広げることで、
“どこまで塗れたか”を感覚で確認しています😊
🌼 ③ コンシーラー|トントンと整える
クリームタイプのコンシーラーを使用しています。
使い方(私の場合)
- 目の下
- 口角
- 小鼻まわり
に少量のせて、スポンジでポンポンと叩き込みます。
✨ 見えなくても、
指先の温度と肌のなめらかさでなじみ具合を感じ取ります。
広げすぎず、“必要なところだけ”に使うのがポイントです。

見えなくても、肌の温度と指先の感触で整えるベースメイク。
💧 ④ ファンデーション|中心から外側へ
リキッドタイプを半~1プッシュ手に取り、
- 額
- 鼻
- 両頬
- 口まわり
に分けて置きます。
その後、スポンジで
中心から外側へ叩き込むように広げるのが私のやり方です。
こするよりも、軽く叩くほうがムラになりにくいと感じています✨
(ファンデーションの質感や形状によって異なる場合があります。)
🌫️ ⑤ メイクキープミスト(お好みで)
使う場合は、
- スポンジにミストを吹きかける
- 顔全体を軽く叩き込む
という方法にしています。
直接顔に吹きかけるよりも、
ムラが出にくいと感じています。
🧁 ⑥ フェイスパウダー|のせすぎない
パフやブラシで少量を取り、
- Tゾーン中心に
- 眉と目まわりは軽めに
仕上げます。
触ったときに「さらっとしている」くらいが目安です😊
🌸 ベースメイクを安定させるコツ(全盲ママ流)
- ✔ 手をこまめに拭く
- ✔ スポンジは清潔なものを使う
- ✔ 触って“厚み”を確認する
- ✔ 不安なときは少量ずつ重ねる
時間に余裕をもって「一度に完璧に仕上げよう」と思わないことも、
気持ちをラクにするコツだと感じています✨
💐 まとめ|見えなくても整えられる
ブラインドメイクのベースメイクは、
🌿 厚塗りしない
🌿 触って均一に感じる
🌿 少量ずつ重ねる
この3つを意識するだけで、
安心感がぐっと変わります。
見えないからこそ、
自分の感覚を信じて整える時間を大切にしています😊
次回は
💄 ポイントメイク編 をご紹介する予定です。
また次の記事でお会いしましょう🌷✨
▶︎ ブラインドメイクシリーズ一覧はこちら
(第1回〜最新回までまとめています)


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