全盲ママのわたし流時短ブラインドメイク法
こんにちは😊
晴眼者のパートナーと１歳の息子を育てている全盲ママです。
忙しい朝でも数分でメイクを仕上げたい方に向けて、鏡なしでできる時短手順や、失敗しにくいアイテム選びのコツをまとめています。視覚に不安がある方やメイクが苦手な方にも取り入れやすい方法です。
育児中の朝って、本当にバタバタですよね。
自分のことは後回しになりがちで、気がついたら「今日もすっぴんだった…」なんて日もあります。
私は仕事をしていないので、すっぴんの日も多いです。
でも働いておられるママさんは、そういうわけにはいかないこともありますよね。
そこで今回は、鏡を使わなくてもサッと仕上げられる、わたし流の時短ブラインドメイクを考えてみました。
“見えなくても、ちゃんとキレイに見えるコツ” を詰め込みました。
忙しいママさんや、寝坊しちゃった学生さんにも参考になればうれしいです😊
✅ 想定している仕上がり
今回は、
清潔感のあるフォーマル寄りのメイク をイメージしています。
短時間でも「きちんと見える」仕上がりを目指します。
✅ メイク前に確認しておくこと
メイク時間を短縮するために、
最初に 「力を入れる場所」と「気にしない場所」 を決めておきます。
● 好きなパーツ＝主役にする
私はパーソナルカラー診断で
「目が印象的で、全体的にやわらかい甘い雰囲気」と言われたので、
マスカラとアイラインは必須 にしています。
● コンプレックス＝“1つだけ”しっかり対処
たくさん気にすると時間が足りなくなるので、
最優先の悩みを1つに絞るのが時短のコツ。
私は「肌の赤み」だけはしっかりカバーしたいので、
クマや細かい肌荒れは兼用アイテムで済ませて手順を減らしています。
✅ 時短ブラインドメイク手順
① ブルーベージュのカラー下地を塗る
顔全体に広げて、赤みを自然に補正。
日焼け止め効果入りだとさらに時短に。
② フェイスパウダーをTゾーン中心に
おでこ・鼻・あご周りなど、崩れやすい部分にパフでポンポン。
③ まつ毛をビューラーで上げる
先に上げておくと、
・アイシャドウが落ちない
・アイラインが描きやすい
などメリットが多いです。
まつ毛パーマをしておくとさらに時短になります。
④ アイシャドウ（明るいベージュ）
上まぶたと下まぶたの骨格に沿って、指でふんわり広げます。
淡い色なので失敗しにくいです。
⑤ アイライナーは“目頭と目じりだけ”
線を引くのではなく、
ちょんちょんと軽くのせて指でなじませると自然な陰影に。
⑥ マスカラは「中央 → 目じり → 目頭」
毛の流れをとかすように1度塗り。
最後に 中央部分の根元だけに置くイメージで重ね付けして強調すると、
目がパッと華やぎます。
⑦ 眉はマスカラのみ
私は前髪があるので、
眉マスカラで色と毛並みを整えるだけで十分。
眉を描いた方が良い方は、
アイシャドウの濃い色を指に少しだけ取り、
眉を軽くなぞるだけでも自然になります。
⑧ チークは“頬 → 涙袋下 → 鼻根 → あご”へ
ブラシで頬にのせた後、
そのままブラシの余りで涙袋の下、鼻根、あごをなぞると
一気に血色感が出て統一感もアップ。
⑨ リップで完成
私はブルベ夏なので、
青み系のピンクやローズ系をよく使います。
今回はマット質感で、
フォーマルにもカジュアルにも使える1本を選んでいます。
✅ アイテム選びのポイント
時短メイクでは、
多機能アイテムを選ぶことが一番のコツです。
● 私のこだわりは「化粧下地」
・日焼け止め
・カラーコントロール
・乾燥防止
この3つが一度でできるものを選んでいます。
● フェイスパウダーも“ほんのり血色カラー”
チークができない日でも、
顔色が悪く見えないので時短に最適です。
✅ 使用アイテム一覧
・キス もちみずベース 03（ベージュブルー）
少し化粧品っぽい香りはありますが、
伸びがよくしっとりして白浮きなし。
・エクセル エクストラリッチ セラムインパウダー EX03（シマーピンク）
大きめのパフで時短。
ふんわり血色のある肌に。
・Enamor バイカラーアイズ 01（アーモンドハニー）
指塗り前提で作られたアイシャドウ。
淡い色で、どんなパーソナルカラーでも使いやすい。
・キャンメイク クリーミータッチライナー 11（クラウディーグレー）
ぼかしやすく、しっかり目力も出る“影色ライン”。
・D-UP ハイパーリフトマスカラ（ブラック）
だまになりにくく、ふわっと自然な長さに。
・エテュセ グロウスキン フェイスカラー02（ほんのり血色チーク）
ツヤ感と血色が一度に出る万能アイテム。
ハイライト不要で自然なツヤに。
・インテグレート ふわ眉マスカラ BR770
抜け感のある明るい眉に。
暗髪・明るい髪どちらにも合います。
・MUDE ソフトブラーリップティント 08（スムージー）
乾燥しにくいマット。
薄く取ればチークにも使える万能タイプ。
匂いがやや強め。
✅ まとめ
忙しい朝でも、
“こだわるポイントを1つに絞る” “主役パーツを決める”
この2つを意識するだけで、時短なのに満足できる仕上がりになります。
お悩みに合わせてアイテムを変えつつ、
ぜひご自身のペースに合った時短メイクを見つけてくださいね。
もし何か1つでも参考になったら嬉しいです。
また次の記事でお会いしましょう😊💐
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