PMS

ダイエット中、生理前に体重が増えて不安に。生理中は無理をせず、生理後に感じた体重と体調の変化を全盲ママの体験からまとめます。

生理前の停滞期で体重が戻った体験談。むくみやホルモンの影響で増える理由、気持ちの揺れとの向き合い方、やめずに続けたコツを全盲ママがリアルに綴ります。