網膜色素変性症・視覚障害 🌷 全盲ママの視覚障害life⑯ | ダイエット3か月目の記録|自宅・すき間時間でも体は変わる?見た目と気持ちの変化 ―― 続けた先で「見た目」と「気持ち」が変わった話 視覚障害のある全盲ママが、自宅でのすき間時間ダイエットを3か月継続。体重や見た目の変化、実際に続けた運動、育児中でも続ける工夫を紹介します。 2026.09.27 網膜色素変性症・視覚障害