ダイエット

網膜色素変性症・視覚障害

🌷全盲ママの視覚障害life⑭ | 生理前・生理中・その後のダイエット記録 ―― 体重が動かない時期と、続けた理由

ダイエット中、生理前に体重が増えて不安に。生理中は無理をせず、生理後に感じた体重と体調の変化を全盲ママの体験からまとめます。