こんにちは😊
晴眼者のパートナーと1歳の息子を育てている全盲ママです。
このブログでは、視覚に頼らずメイクをする
について紹介しています。
記事を書く中で
- 視覚障害でもメイクはできるの?
- 鏡が見えなくても大丈夫?
- コスメはどうやって選ぶの?
など、さまざまな疑問をいただくことがあります。
そこで今回は、
視覚障害のある方のメイクについてよくある質問を
私の体験をもとにまとめてみました🌷
❓ 視覚障害でもメイクはできますか?

結論から言うと、できます。
ただし、一般的なメイク方法とは少し違い
- 指の感覚
- メイクの順番
- コスメ選び
などを工夫する必要があります。
私は視力がほとんどない状態ですが、
ブラインドメイクという方法でメイクを楽しんでいます。
❓ ブラインドメイクとは何ですか?
ブラインドメイクとは
視覚に頼らず感覚で行うメイク方法
のことです。
例えば
- 指でアイシャドウを塗る
- ムラになりにくいコスメを選ぶ
- メイクの手順を決めておく
などの工夫をします。
最近は
指塗りしやすいコスメ
も増えているので、
以前より取り入れやすくなっていると感じています😊
❓ 見えなくてもメイクの仕上がりは分かりますか?
完全に確認することは難しいですが、
- 指の感覚
- 肌の質感
- 家族や友人の意見
などを参考にしています。
また、慣れてくると
手の感覚でメイクの状態が分かる
ことも増えてきます。
私の場合は
- アイシャドウの広がり
- チークの位置
- ファンデーションのムラ
などを指先で確認しています。
❓ 視覚障害者のメイクで大切なことは?
私が特に大切だと感じているのは
「失敗しにくいメイク」
です。
例えば
- ✔ 発色が強すぎないコスメ
- ✔ 指で塗れるアイテム
- ✔ ムラになりにくいファンデーション
などを選ぶようにしています。
こうすることで、
鏡が見えなくても比較的安心してメイクできます。
❓ コスメの色はどうやって選びますか?
色選びは難しいこともありますが、
- 家族やパートナーに見てもらう
- パーソナルカラー診断を受ける
- コスメカウンターで相談する
などの方法があります。
私も最近、
コスメカウンターでファンデーションの色を選んでもらう体験をしました。
プロの方に見てもらうことで、
とても参考になりました。
❓ メイク初心者の視覚障害者におすすめのコスメは?
私の経験では、次のようなコスメが使いやすいと感じています。
🌸 クリームチーク
指で塗れるのでムラになりにくい
🌸 ペンシルアイライナー
ぼかしやすく失敗しにくい
🌸 眉マスカラ
簡単に眉の印象を整えられる
また、最近は
マルチコスメ(1つで複数の役割)
も便利だと感じています。
❓ 視覚障害者にメイクは必要ですか?
これは人それぞれだと思います。
メイクをしない方もいますし、
おしゃれとして楽しんでいる方もいます。
私にとってメイクは
- 気持ちが明るくなる
- 外出が楽しくなる
- 自分らしさを表現できる
大切な時間のひとつです😊
💄 ブラインドメイクの詳しい方法
このブログでは、ブラインドメイクの方法を
シリーズ記事として紹介しています。
- ブラインドメイク①
考え方とコスメ選び - ブラインドメイク②
ベースメイク - ブラインドメイク③
ポイントメイク - ブラインドメイク④
愛用コスメ - ブラインドメイク⑤〜⑫
体験談・コスメレビュー
それぞれの記事で、
具体的な方法を詳しく紹介しています。
🌷 まとめ
視覚障害があると
「メイクは難しいのでは?」
と思われることもあります。
でも実際には
工夫次第でメイクを楽しむことができます。
ブラインドメイクは
まだあまり知られていない方法ですが、
同じように悩んでいる方の
参考になればうれしいです🌸
これからも
- 視覚障害があってもできるメイク
- 使いやすいコスメ
- メイクの工夫
などを紹介していきたいと思います。
また次の記事でお会いしましょう😊
▶︎ ブラインドメイクシリーズ一覧はこちら
(第1回〜最新回までまとめています)

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