こんにちは😊
晴眼者のパートナーと1歳の息子を育てている全盲ママです。
今回は、1歳4か月でのおしゃぶり卒業体験についてまとめます。
✔ おしゃぶりはいつやめるのがいい？
✔ 無理にやめさせるべき？
✔ 泣いたらどうする？
✔ 夜眠れなくなったら困る…
そんな不安を抱えている方の参考になればうれしいです。
※この記事はわが家の体験談です。成長のペースには個人差があります。
おしゃぶり卒業のきっかけは保育園に忘れたこと
ある日の夕方。
保育園から帰宅後、かばんを確認すると
おしゃぶりを園に忘れていることに気づきました。
時刻は18時過ぎ。
取りに行くのは難しい状況。
「今日はどうなるかな…」
そんな思いで、思いがけず
おしゃぶり卒業チャレンジが始まりました。
トライ1日目｜おしゃぶりなしで寝かしつけに挑戦
普段はおしゃぶりで入眠していた息子。
当然すぐには眠れませんでした。
でも、眠気の限界がきて自力で入眠。
その後は1〜2時間ごとに起きてぐずり、
抱っこで再入眠。
私たちもほとんど眠れず、正直かなり大変でした。
ただ後半、
背中トントンだけで眠れる場面も。
「もしかしていけるかも？」
小さな希望が見えました。
トライ2日目｜無理にやめさせないと決めた日
2日目は抱っこで入眠。
深夜3時ごろに目を覚まし、
なかなか泣き止みませんでした。
悩んだ末、
この日は無理せずおしゃぶりを渡しました。
するとすぐに落ち着き、再入眠。
この経験から学んだこと。
👉 「絶対やめさせる」より
👉 「様子を見ながら進める」が大事
トライ3日目｜自然に卒業の流れに
3日目は驚くほどスムーズに入眠。
夜中もほぼ起きず、朝方まで眠れました。
朝ぐずったときにおしゃぶりを渡しましたが、
すぐに起きてしまい、そのまま放置（笑）
「あれ？もう必要ないのかも」
卒業の兆しを感じた瞬間でした。
おしゃぶり卒業のサインはあった？
振り返ると、
✔ 昼間はほとんど使わなくなっていた
✔ 寝る前だけの習慣になっていた
✔ 口に入れてもすぐ外すことが増えていた
今思えば、これが
おしゃぶり卒業の準備OKサイン
だったのかもしれません。
やってよかったおしゃぶり卒業の進め方
✔ 徐々に見せる時間を減らしていた
✔ 眠れないときは抱っこで対応
✔ 無理な日は渡す柔軟さ
✔ 「今しかない！」と焦らなかった
やらなくてよかったと感じたこと
✖ 完全に隠してしまう
✖ 「もう絶対ダメ」と強く言う
✖ 親がイライラする
無理に進めると、親子ともに疲れてしまいます。
卒業は競争ではありません。
1歳4か月でおしゃぶり卒業は早い？遅い？
よく「1歳半が目安」と言われますが、
✔ 個人差がある
✔ 家庭環境も違う
✔ 保育園生活も影響する
わが家はたまたまこのタイミングでした。
焦らなくて大丈夫だと感じています。
全盲ママとして感じたおしゃぶり卒業の変化
視覚的な変化は分からなくても、
✔ 泣き方
✔ 呼吸の落ち着き
✔ 体の力の抜け方
で、息子の変化を感じ取ってきました。
触れることで分かる成長も、たくさんあります。
おしゃぶり卒業を終えて感じたこと
正直、とても寂しいです。
あのおしゃぶり姿は本当にかわいかった。
でも、それ以上に
自分で眠れるようになった成長
がうれしくてたまりません。
おしゃぶり卒業で大切だと思ったポイント
✔ タイミングを見極める
✔ 完璧を目指さない
✔ 親が余裕のある時期に
✔ 数日で結果を求めない
“やめさせる”より
自然に手放せる流れ
が理想なのかもしれません。
まとめ｜おしゃぶり卒業はゆるやかで大丈夫
おしゃぶり卒業は、
思っていたよりもゆるやかで、
思っていたよりもあっさりでした。
みなさんはどうでしたか？
「これが助かったよ」という工夫があれば
ぜひ教えていただけるとうれしいです😊
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