継続のコツ

網膜色素変性症・視覚障害

【生理前の停滞期】体重が戻ってもダイエットをやめなかった理由|全盲ママの記録

生理前の停滞期で体重が戻った体験談。むくみやホルモンの影響で増える理由、気持ちの揺れとの向き合い方、やめずに続けたコツを全盲ママがリアルに綴ります。